忙了一天，好不容易可以提早下班，搭著捷運，與人們肩並肩，擁擠的車廂，卻絲毫無法減去要回家的喜悅，望著還明亮的天空，再也無法掩飾雀躍的心，以往下班的時間，天色早已轉黑，此時此刻，那一抹的夕陽，像是為自己歡慶般的，心想：「我該如何為這一刻慶祝呢？」
面對慶祝的畫面，你的想像是什麼？是一份大餐？還是一場派對？回想一下每一次享受大餐後的感覺，是否都會有一點罪惡感，深怕吃下過多的負擔，讓自己的身材走樣，可是，其實，要享受美味的同時，是可以同時享受零負擔的，這一切的源頭只在於食材的天然，不只是新鮮的食物，連同調味都可以很自然，你以為食材要美味，是需要增添鹽、糖、醬油等的風味，可是，新鮮水果本身就有淡淡的回甘甜，經過時間的沈澱後，那樣的甜味會充斥在唇舌間，讓你喝了再喝，都不再有任何的負擔。
其實，慶祝可以有很多種，有時，一個人睡前慶祝，同樣可以很美味，又很輕盈。
當開心的時候，常常延續到半夜，怎麼樣都捨不得睡覺，忍不住點開影集，一集又一集接著看，看著追劇裡的主角，正在那裡吃著美食，越看越想要來點什麼，可是內心的天使，一直在提醒著自己，這時間吃東西實在是對身體不好，可是，另一邊的惡魔又持續出現誘惑著：「吃一點也沒什麼啊？總比在這裡猛吞口水好。」究竟有沒有那種食物，是可以暫時解飢，卻不會對身體產生負擔的？我們每個人都在追求口慾的美好，每次想要喝點什麼時，其實，首先都不會選擇水，那是因為水無色無味，著實讓人提不起勁，可是，當水加點新鮮食材時，你會發現，原來水可以很好喝，而且還像飲料一樣，會讓人想要一口接著一口喝下去，這樣的天然風味，不只能帶給你全新的味蕾享受，還能讓你更輕鬆地入睡。
或許，你會驚訝，食物與身體的相連，但其實，身體常常在跟我們對話，只是我們常常選擇視而不見。
有時起床，你會明顯地感受到身體的水腫，或是吃下過多的食物時，你會覺得脹氣的很不舒服，還會有點反嘔的感覺，這些正是身體在跟你對話。
每一種食物，在我們面前，看似是不同大小與形體的差別，可是，對身體來說，卻有著消化過程所需轉換的元素，當這些進口後的食物，若營養的分子過大時，則需要透過體內的微生物協助消化，轉而人體可吸收的小分子，因此，這麼一來，你可以想像，當你吃下過多的食物時，或是身體裡面儲存著過多需要排放的東西時，你會明顯地感受身體的負擔。這時，小分子團水將會是一個極有力的小幫手，因為它能有效地協助你排除水腫，去釋放掉身體裡過多的負擔。
或許，以往，我們想到要慶祝，都是用汽水、炸雞、薯條這些食物來度過，可是，有沒有一種可能，這樣的派對，我們選擇放上新鮮食材來代替，不只親手做滿整桌菜餚，更用天然水果水來取代飲料，讓這樣的慶祝場合，不只很輕盈，還能很美味，怎麼喝，怎麼吃，都不再有負擔，不再有罪惡感，而是由內而外的輕鬆享受。
回到天然，從原味開始，以一份鮮果的純粹，你會開始發現，原來身體是有感覺的，他會輕輕地回應你，告訴你，這樣剛剛好的份量，他也很喜歡。
回到家，將燈打開，放首喜歡的音樂，悠哉地，將頭髮捲起，開了冰箱，把幾樣醃製小菜，放進盤子裡，選個喜歡的杯子，放進幾個冰塊，倒下新鮮水果的氣泡水，看著氣泡在瓶裡，緩緩升起，一口乾下，整個人一天的疲勞，突然間一消而散，只剩下，那淡淡的水果香氣，在嘴裡暈染開來。
